Bombbar Protein Cookie Низкокалорийное протеиновое печенье без сахара Малиновый чизкейк

Нежное печенье со вкусом малинового чизкейка создано как удобный белковый перекус без добавленного сахара, с хорошей дозой клетчатки и умеренной калорийностью — формат «взял и пошёл» для спорта, офиса и дороги. В каждой порции 40 г — около 108–110 ккал, 10 г белка и заметная доля пищевых волокон, что помогает контролировать аппетит и поддерживать рацион с пользой и без «сахарных горок».

Почему это работает

Основа — молочные белки (сывороточный и молочный протеин), которые помогают закрыть белковое окно и надолго дают сытость без утяжеления, что особенно важно днём и перед активностями. Без добавленного сахара: используются безопасные подсластители, чтобы сохранить вкус десерта и снизить скачки глюкозы — актуально для контроля веса и «чистого» рациона.

Ключевые цифры — простыми словами

• ?108–110 ккал на печенье 40 г — это как чашка капучино с обезжиренным молоком, но с функциональной пользой перекуса.
• 10 г белка — эквивалент небольшому йогурту с высоким содержанием белка, удобно пополняет рацион между приёмами пищи.
• Клетчатка из растворимых волокон помогает контролировать аппетит и поддерживает комфорт пищеварения, что делает сладкую паузу более «разумной».

Что внутри

Живой опыт и инсайты

Вкусовая альтернатива сладкому без сахара: удобно брать с собой, белка хватает, чтобы не тянуться к шоколадкам.

Есть вероятность слабительного эффекта при переедании из?за сахарных спиртов — лучше ограничиться одной порцией за раз.

Такие комментарии помогают выстроить разумный режим: одна-две порции в день, запивать водой и не сочетать сразу с другими продуктами, богатыми полиолами.

Как использовать

• Перед тренировкой: за 30–60 минут как лёгкий белковый перекус без «тяжести» — удобно и предсказуемо по энергии.
• В офисе и в дороге: вместо сладких булочек и батончиков — контролируемая калорийность и стабильная сытость.
• С чаем или кофе: десертный вкус чизкейка закрывает тягу к сладкому без сахара — приятно и практично.

Для кого особенно удачно

• Фитнес?аудитория: Белок на ходу, без сахара, с контролем калорий — просто встроить между тренировками.
• Офис и учёба: Десертный вкус без «глюкозных горок» и долгой готовки — держит фокус и сытость.
• Контроль веса: Клетчатка плюс 10 г протеина помогают управлять тягой к сладкому и размером порций.

Коротко о пищевой ценности

На 100 г: 274 ккал, белки 25 г, жиры 12 г, углеводы 10 г, клетчатка 13 г — профиль «умного десерта» с упором на белок и пищевые волокна. В порции 40 г — около 108–110 ккал и 10 г белка, что делает продукт удобным ежедневным инструментом питания без перегруза.

Финальный штрих — знакомый вкус чизкейка с малиной и формат, который дисциплинирует: одна порция — одна польза, без сахара и без компромиссов к рациону.иссов к рациону.