Наши занятия разнообразны и подходят для всех уровней подготовки: от новичков до опытных спортсменов. В расписании вы найдете групповые тренировки по пилатесу а также силовые и кардионагрузки.
Тренировки проводятся как в утренние, так и в вечерние часы, чтобы каждый мог найти время для заботы о своем здоровье и форме. Не забудьте записаться заранее, чтобы гарантировать себе место!
кардионагрузки
силовые тренировки
развитие координации
пилатес
здоровая спина
