ПН-ПТ с 7:00 - 23:00
Тренажерный зал Drive Fit в Купчино
Танец живота в Санкт-Петербурге
Танец живота — это практика, которая через пластику и ритм раскрывает женственность, улучшает осанку и укрепляет мышцы таза. Уже через месяц регулярных занятий вы ощутите грацию в движениях, уверенность в себе и подтянутое тело.
Уникальная мото-атмосфера
Премиум оборудование
Финская сауна и восстановление
5.0
4.8
155 клиентов уже нашли свой клуб
8 сертифицированных тренеров
Что входит в практику танца живота?
Волны и круги телом
Танец живота — это точные движения бёдер, живота и спины: волны, восьмёрки и тряски укрепляют глубокие мышцы, формируя подтянутый низ живота, упругие ягодицы и здоровый позвоночник без резких нагрузок.
Ритм восточной культуры
Восточная музыка в танце живота — не просто фон, а проводник: её ритм ведёт тело, раскрепощает движения и помогает ощутить каждую мышцу, создавая гармонию между звуком и пластикой.
Откройте вашу женственность
Танец живота учит чувственному языку тела: через плавные движения вы раскрываете внутреннюю силу, грацию и принятие себя, превращая каждую практику в шаг к уверенности и естественной женственности.
Сила традиций в каждом движении
Танец живота — это мост между прошлым и настоящим: через движения, хранящие мудрость поколений, вы не только укрепляете тело, но и становитесь частью живого культурного наследия, ощущая его силу в каждом ритме.
Здоровый пресс и спина
Танец живота целенаправленно укрепляет глубокие мышцы кора и тазового дна, что формирует плоский живот, улучшает осанку и снимает напряжение с поясницы, предлагая эффективную и естественную альтернативу монотонным скручиваниям.
Осознанность и присутствие
Танец живота — это динамическая медитация: синхронизация дыхания, музыки и пластики погружает в состояние осознанности, снимая напряжение и возвращая психическое равновесие, где каждое движение становится инструментом обретения гармонии.
Для кого танец живота это идеальный выбор?
- Женщина, которая хочет быть более женственнойЧерез пластику движений вы разбудите природную грацию, научитесь чувствовать тело и обретёте ту уверенность, что идёт из глубины души.
- Женщина с проблемами живота и спиныТанец живота мягко и глубоко проработает мышцы кора и тазового дна, улучшит осанку и избавит от дискомфорта в спине, создав прочный фундамент для здоровья и красоты вашего тела.
- Ищешь медитацию и спокойствиеРитмичные движения синхронизируются с дыханием, снимая напряжение и возвращая внутреннее равновесие, где каждый жест освобождает разум и наполняет спокойствием.
- Интересуешься восточной культуройЧерез музыку, ритм и многовековые традиции вы не просто освоите движения, а почувствуете связь с искусством, где каждая нота и жест наполнены историей.
- Восстанавливаешься после родовТанец живота мягко восстановит мышцы тазового дна и кора после беременности, улучшит эластичность тканей и вернёт тонус без рисков.
- Готова к полной трансформацииТанец живота станет вашим ритуалом преображения: через движение вы не просто укрепите тело, а переосмыслите связь с собой, обретя новую версию себя — грациозную, уверенную и наполненную жизнью.
Выбери свой абонемент
Групповые тренировки включены в каждый тариф
БЕЗЛИМИТ
1 МЕСЯЦ
1 МЕСЯЦ
6 000 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
БЕЗЛИМИТ
3 МЕСЯЦА
3 МЕСЯЦА
17 200 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ 1 гостевой визит
✓ Заморозка 10 дней
БЕЗЛИМИТ 6 МЕСЯЦЕВ
25 000 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ 2 гостевых визит
✓ Заморозка 20 дней
БЕЗЛИМИТ
12 МЕСЯЦЕВ
12 МЕСЯЦЕВ
43 100 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ 3 гостевых визита
✓ Заморозка 30 дней
Цены на групповые тренировки
пробная групповая тренировка (60 мин)
600 руб.
групповая тренировка (60 мин)
800 руб.
Блок 8 групповых тренировок
4 800 руб.
пробная тренировка «йога» (90 мин.)
800 руб.
груповая тренировка «йога» (90 мин)
1 000 руб.
блок 8 групповых «йога»
6 400 руб.
Твоя команда профессионалов
Персональный тренер
Специализация: Силовая / Набор массы
🏆 КМС пауэрлифтинг
⏱️ Опыт: 5+ лет
🏆 КМС пауэрлифтинг
⏱️ Опыт: 5+ лет
Тренер + Нутрициолог
Специализация: Групповые / Осанка
🎓 InstructorPRO, Нетология
⏱️ Опыт: 2+ года
🎓 InstructorPRO, Нетология
⏱️ Опыт: 2+ года
Инструктор йоги & пилатеса
Специализация: Растяжка / Восстановление
🧘 Сертификаты: VP Fitness Consulting
⏱️ Опыт: 3+ года
🧘 Сертификаты: VP Fitness Consulting
⏱️ Опыт: 3+ года
Тренер по боевым искусствам
Специализация: TaeBo / Боевые
🥊 Мастер спорта по кикбоксингу
⏱️ Опыт: 3+ года
🥊 Мастер спорта по кикбоксингу
⏱️ Опыт: 3+ года
Групповые занятия фитнес СПб
Выбираешь направление
Выбираешь время, записываешься, приходишь готовая открыться и почувствовать свое тело.
Погружаешься в атмосферу
Видишь восточное убранство, слышишь восточную музыку, чувствуешь особую энергию.
Первые движения
Начинаешь двигаться, чувствуешь волны, круги, вибрации, открываешь новый способ движения.
Первые результаты
Живот становится более подтянутым, появляется грация, видны первые изменения в теле.
Трансформация
При двух тренировках в неделю видны красивые ягодицы, плоский живот, здоровая спина.
Полная трансформация
Видна грациозная женщина, полная уверенности, красивая, здоровая, открытая.
5 шагов к результату
Процесс работы
Как это выглядит на практике
Отзывы наших клиентов
Больше отзывов на
5.0
4.8
Часто задаваемые вопросы про танец живота
Пробная тренировка танца живота стоит восемьсот рублей. Это полный доступ на одну тренировку, длительность сорок пять-пятьдесят минут, всё включено: раздевалка, сауна. На пробной ты погружаешься в восточную атмосферу и чувствуешь свое тело. Если нравится, покупаешь блок.
Танец живота это древнее восточное искусство, которое совмещает движения с восточной музыкой. Движения это волны, круги, вибрации, которые работают мышцы живота, бедер и спины. Это медитация в движении и способ выразить женственность.
Да, новичок может начать танец живота, даже если никогда не танцевал. Тренер показывает базовые движения шаг за шагом. За две недели новичок начнет понимать основные движения и чувствовать свое тело.
За месяц при двух тренировках в неделю видна красивая попа, плоский живот, здоровая спина. Но главное видна новая женственность и уверенность в себе.
Размер группы минимум пять, максимум двенадцать человек. Это идеально для внимания тренера и комфортной атмосферы. Каждая женщина может чувствовать себя безопасно.
Да, танец живота подходит для всех женщин независимо от возраста и уровня физической подготовки. Тренер показывает адаптации для каждого уровня.
Да, финская сауна входит в любую тренировку танца живота. После движений ты идешь в сауну, расслабляешься, восстанавливаешься и интегрируешь результаты.
Да, танец живота улучшает кровообращение в малом тазу, что положительно влияет на женское здоровье. Однако, если есть серьёзные проблемы, консультируйся с врачом.
За полгода при двух-трех тренировках в неделю результаты будут впечатляющими. Видна красивая, грациозная фигура, видна новая женственность, видна полная трансформация.
Можешь ходить на танец живота два-три раза в неделю. Каждый день это много, потому что мышцы нуждаются в восстановлении. Рекомендуется чередовать дни танца с днями отдыха.
Лучше начать сейчас. За месяц танца живота ты получишь видимые результаты и откроешь новую версию себя. Не откладывай, запишись на пробную сегодня и начни путь к женственности, грации и красоте.
Почему танец живота это путь к истинной женственности и здоровью?
Танец живота это не просто танец. Это система, которая работает на физическом, энергетическом и духовном уровнях.
История танца живота уходит корнями в древние времена. Женщины танцевали, чтобы подготовиться к родам, чтобы улучшить здоровье, чтобы выразить себя. Это был способ женщин заботиться о своем теле.
За одну тренировку танца живота ты работаешь мышцами живота, бедер и спины. Движения требуют контроля и пластики, что развивает новый уровень осознанности тела.
За месяц регулярного танца живота результаты впечатляют. Видна попа, плоский живот, здоровая спина. Но главное видна новая женственность и уверенность.
Танец живота это также профилактика гинекологических проблем. Движения улучшают кровообращение в малом тазу, что важно для женского здоровья.
За три месяца танца живота ты становишься другой женщиной. Ты начинаешь двигаться грациознее, ты начинаешь чувствовать себя красивой, ты начинаешь любить свое тело.
Танец живота это не о потере веса, хотя и это происходит. Танец живота это о любви к себе и своему телу.
Танец живота это выбор женщин, которые готовы открыть свою женственность и красоту.
Танец живота это не просто танец. Это система, которая работает на физическом, энергетическом и духовном уровнях.
История танца живота уходит корнями в древние времена. Женщины танцевали, чтобы подготовиться к родам, чтобы улучшить здоровье, чтобы выразить себя. Это был способ женщин заботиться о своем теле.
За одну тренировку танца живота ты работаешь мышцами живота, бедер и спины. Движения требуют контроля и пластики, что развивает новый уровень осознанности тела.
За месяц регулярного танца живота результаты впечатляют. Видна попа, плоский живот, здоровая спина. Но главное видна новая женственность и уверенность.
Танец живота это также профилактика гинекологических проблем. Движения улучшают кровообращение в малом тазу, что важно для женского здоровья.
За три месяца танца живота ты становишься другой женщиной. Ты начинаешь двигаться грациознее, ты начинаешь чувствовать себя красивой, ты начинаешь любить свое тело.
Танец живота это не о потере веса, хотя и это происходит. Танец живота это о любви к себе и своему телу.
Танец живота это выбор женщин, которые готовы открыть свою женственность и красоту.
Оставь заявку и мы ответим на все инетресующие вопросы и подберем наилучшее время для пробного занятия
Остались вопросы?