ПН-ПТ с 7:00 - 23:00
Тренажерный зал Drive Fit в Купчино
Пилатес на реформере
в Санкт-Петербурге
Персональные тренировки по пилатесу на реформере укрепляют кор, развивают гибкость и улучшают осанку. Подходят для всех уровней подготовки.
Запишись на пробную тренировку по специальной цене!
Запишись на пробную тренировку по специальной цене!
Уникальная мото-атмосфера
Премиум оборудование
Финская сауна и восстановление
5.0
4.8
10 сертифицированных тренеров
Что входит в практику пилатеса в Drive Fit?
Полное сосредоточение на каждом движении
Пилатес начинается с концентрации: каждое движение осознанное и контролируемое, а дыхание синхронно с работой тела.
Крепкий пресс и сильная спина
Пилатес укрепляет мышцы спины, пресса и всего кора, формируя сильный мышечный каркас для тренировок и для жизни.
Работа с весом собственного тела
Работа с весом собственного тела безопасно укрепляет мышцы, подходит новичкам и эффективна для любого уровня подготовки.
Гибкость и подвижность суставов
Пилатес развивает гибкость, повышает подвижность суставов и снижает риск травм. В результате — лёгкость движений и готовность тела к любым нагрузкам.
Профессиональные тренажеры для результата
Реформер помогает выполнять упражнения с идеальной техникой и регулируемой нагрузкой, что ускоряет прогресс и обеспечивает безопасность.
Улучшение баланса и координации
Пилатес развивает баланс и координацию через стабильность и контроль, чтобы тело действительно было вашей опорой.
Наши тренеры — сертифицированные инструкторы по пилатесу
Инструктор пилатес-реформера
Тренер-универсал
Тренер-универсал
Опыт: 3 года
Образование: VP Fitness Consulting / тренер-универсал
Опыт: 5 лет
Образование: Образовательный центр SPF / тренер по фитнесу
Инструктор пилатес-реформера
Тренер групповых направлений
Тренер групповых направлений
Цены на персональные тренировки / Елизавета
пробная персональная тренировка по пилатесу
2 600 руб.
персональная тренировка по пилатесу
3 500 руб.
Блок 5 персональных тренировок по пилатесу
15 000 руб.
Блок 10 персональных тренировок по пилатесу
25 000 руб.
блок 20 персональных тренировок по пилатесу
46 000 руб.
персональная тренировка по пилатесу сплит
4 500 руб.
блок 5 персональных тренировок по пилатесу сплит
21 900 руб.
блок 10 персональных тренировок по пилатесу сплит
37 500 руб.
блок 20 персональных тренировок по пилатесу сплит
62 900 руб.
Цены на персональные тренировки / Екатерина
пробная персональная тренировка по пилатесу
1 500 руб.
АКЦИЯ «НОВИЧОК» 5 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
9 000 руб.
персональная тренировка по пилатесу
2 800 руб.
Блок 5 персональных тренировок по пилатесу
12 000 руб.
Блок 10 персональных тренировок по пилатесу
20 000 руб.
блок 20 персональных тренировок по пилатесу
36 800 руб.
Для кого пилатес в Drive Fit это идеальный выбор?
- Имеешь проблемы со спинойПилатес создан для укрепления мышц спины и эффективного избавления от боли. Регулярные занятия устранят дискомфорт и сформируют крепкий мышечный корсет.
- Офисный работник с плохой осанкойПилатес исправит последствия сидячего дня, вернёт позвоночнику правильное положение и сформирует ровную осанку.
- Восстанавливаешься после родов или беременностиПилатес — безопасный и эффективный метод восстановления мышц после беременности. Он мягко укрепляет тело, фокусируясь на области таза и кора.
- Нуждаешься в восстановленииПилатес укрепит стабилизирующие мышцы, снизит риск травм и повысит эффективность основных тренировок.
- Хочешь красивое тело без перекаченных мышцПилатес формирует подтянутое тело с удлинёнными рельефными мышцами, создавая стройный и изящный силуэт.
- Ищешь баланс между силой и гибкостьюПилатес развивает и силу, и гибкость одновременно, создавая гармонично развитое, функциональное тело.
Выбираешь направление
Выбираешь подходящий тариф и записываешься на тренировку у менеджера по телефону.
Первая тренировка
На первой тренировке инструктор выявляет уровень подготовки и дает первые упражнения на реформере.
Работаешь на полную
Делаешь упражнения медленно, осознанно, концентрируешься на каждом движении и чувствуешь работу мышц.
Первые результаты
Спина становится менее напряженной, тело подтянутым, появляется лёгкость в движениях.
Трансформация
При двух тренировках в неделю пилатес избавляет от боли в спине, укрепляет мышцы кора и формирует здоровую осанку.
Полная трансформация
Регулярные занятия пилатесом формируют идеальную осанку, укрепляют спину, создают плоский живот с прорисованными кубиками и подтянутую фигуру.
5 шагов к результату
Процесс работы
Абонементы в фитнес-клуб в Санкт-Петербурге
БЕЗЛИМИТ
1 МЕСЯЦ
1 МЕСЯЦ
6 900 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
БЕЗЛИМИТ
3 МЕСЯЦА
3 МЕСЯЦА
18 100 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ Заморозка 10 дней
✓ 1 гостевой посещение
БЕЗЛИМИТ
6 МЕСЯЦЕВ
6 МЕСЯЦЕВ
25 900 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ Заморозка 20 дней
✓ 2 гостевых посещения
БЕЗЛИМИТ
12 МЕСЯЦЕВ
12 МЕСЯЦЕВ
46 900 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ Заморозка 30 дней
✓ 3 гостевых посещения
Как это выглядит на практике
Отзывы наших клиентов
Больше отзывов на
5.0
4.8
Часто задаваемые вопросы про пилатес в Drive Fit
Пробная тренировка по пилатесу на реформере стоит 2600 рублей у Елизаветы и 1500 у Екатерины. Включает в себя индивидуальное занятие с тренером, а также доступ к раздевалке и финской сауне для полноценного восстановления.
Пилатес — это система упражнений, созданная Джозефом Пилатесом. Она укрепляет кор, развивает гибкость и улучшает осанку. Медленные контролируемые движения делают практику безопасной для любого уровня подготовки.
Пилатес — физическое восстановление и укрепление тела. Это система физических упражнений с акцентом на развитие силы центра тела (кора), стабилизацию позвоночника, улучшение осанки и мышечного контроля. Йога —духовная и философская практика, которая через физические позы (асаны), дыхание (пранаяму) и медитацию стремится к объединению ума, тела и духа.
Пилатес идеально подходит для новичков: упражнения адаптируются под любой уровень подготовки, а тренер обучает безопасной технике. Уже через месяц регулярных занятий вы будете уверенно выполнять все движения.
За месяц регулярного пилатеса при двух тренировках в неделю уходит боль в спине, живот становится плотнее с прорисовкой первых кубиков. Осанка улучшается, а тело обретает гибкость.
Занятия пилатесом проходят индивидуально, либо в качестве-сплит-тренировки (когда занимаются двое человек)
Реформер — это тренажёр для пилатеса, который выглядит как рама с подвижной платформой, пружинами и ремнями. Он был разработан основателем метода Джозефом Пилатесом.
Пилатес создан для решения проблем со спиной. Обязательно расскажите тренеру о своих особенностях, и он подберёт для вас безопасные упражнения, которые будут эффективны именно для вашего случая.
В программу входит посещение финской сауны после тренировки.
Оптимальное количество тренировок по пилатесу в неделю - 2-3.
Почему пилатес это лучший выбор для здоровой спины и красивого тела?
Пилатес это система упражнений которая была разработана Джозефом Пилатесом для реабилитации танцоров и спортсменов. Это система которая работает и для новичков и для профессионалов.
Пилатес это не просто упражнения это философия движения и контроля. Каждое движение выполняется медленно осознанно с полным контролем.
За одну пилатес тренировку ты работаешь с кором глубокими мышцами спины и тазового дна. Эти мышцы отвечают за здоровье спины и красивое тело.
За месяц регулярного пилатеса результаты впечатляют. Спина становится здоровой боли уходят осанка улучшается. Живот становится плоским видны кубики. Тело становится более гибким и подвижным.
Пилатес подходит для всех. Для новичков потому что упражнения легко адаптируются. Для людей с проблемами спины потому что это именно то что помогает. Для спортсменов потому что это улучшает производительность.
Пилатес это низко травматичная практика. Нет прыжков нет скручиваний. Только контролируемые движения которые работают глубоко.
За три месяца пилатеса при двух тренировках в неделю мышцы видно укрепляются спина становится абсолютно здоровой тело становится стройным и подтянутым.
Пилатес это выбор людей которые понимают что здоровье спины это основа здоровья всего тела.
Пилатес это система упражнений которая была разработана Джозефом Пилатесом для реабилитации танцоров и спортсменов. Это система которая работает и для новичков и для профессионалов.
Пилатес это не просто упражнения это философия движения и контроля. Каждое движение выполняется медленно осознанно с полным контролем.
За одну пилатес тренировку ты работаешь с кором глубокими мышцами спины и тазового дна. Эти мышцы отвечают за здоровье спины и красивое тело.
За месяц регулярного пилатеса результаты впечатляют. Спина становится здоровой боли уходят осанка улучшается. Живот становится плоским видны кубики. Тело становится более гибким и подвижным.
Пилатес подходит для всех. Для новичков потому что упражнения легко адаптируются. Для людей с проблемами спины потому что это именно то что помогает. Для спортсменов потому что это улучшает производительность.
Пилатес это низко травматичная практика. Нет прыжков нет скручиваний. Только контролируемые движения которые работают глубоко.
За три месяца пилатеса при двух тренировках в неделю мышцы видно укрепляются спина становится абсолютно здоровой тело становится стройным и подтянутым.
Пилатес это выбор людей которые понимают что здоровье спины это основа здоровья всего тела.
Оставь заявку и мы ответим на все инетресующие вопросы и подберем наилучшее время для пробного занятия
Остались вопросы?