ПН-ПТ с 7:00 - 23:00
Тренажерный зал Drive Fit в Купчино
Пилатес в фитнес клубах Санкт-Петербурга
Пилатес на реформерах укрепляет кор, развивает гибкость и улучшает осанку. Регулярные занятия в течение месяца дают видимый результат тем, кто стремится к здоровой спине и красивому телу.
Уникальная мото-атмосфера
Премиум оборудование
Финская сауна и восстановление
5.0
4.8
155 клиентов уже нашли свой клуб
8 сертифицированных тренеров
Что входит в практику пилатеса в Drive Fit?
Полное сосредоточение на каждом движении
Пилатес начинается с концентрации: каждое движение осознанное и контролируемое, а дыхание синхронно с работой тела. Это развивает фокус и даёт результат — полный контроль над движениями и осознанность.
Железный пресс и сильная спина
Пилатес укрепляет мышцы спины, пресса и всего кора, формируя сильный мышечный каркас.
Работа с весом собственного тела
Упражнения на реформере — это самая совершенная методика пилатеса. Работа с весом собственного тела безопасно укрепляет мышцы, подходит новичкам и эффективна для любого уровня подготовки.
Гибкость и подвижность суставов
Пилатес развивает гибкость, повышает подвижность суставов и снижает риск травм. Результат — улучшенная осанка, лёгкость движений и готовность тела к любым нагрузкам.
Профессиональные тренажеры для результата
Реформер помогает выполнять упражнения с идеальной техникой и регулируемой нагрузкой, что ускоряет прогресс и обеспечивает безопасность. Результат — быстрое развитие мышечного тонуса и видимые изменения тела.
Улучшение баланса и координации
Пилатес развивает баланс и координацию через стабильность и контроль. Результат — уверенность в движениях каждый день.
Цены на персональные тренировки по пилатесу
пробная персональная тренировка по пилатесу
2 600 руб.
персональная тренировка по пилатесу
3 500 руб.
Блок 5 персональных тренировок по пилатесу
15 000 руб.
Блок 10 персональных тренировок по пилатесу
25 000 руб.
блок 20 персональных тренировок по пилатесу сплит
46 000 руб.
персональная тренировка по пилатесу сплит
4 500 руб.
блок 5 персональных тренировок по пилатесу сплит
21 900 руб.
блок 10 персональных тренировок по пилатесу сплит
37 500 руб.
блок 20 персональных тренировок по пилатесу сплит
62 900 руб.
Твоя команда профессионалов
Тренер-универсал
Специализация: Пилатес / Мобильность
⏱️ Опыт: 3+ года
🧘 Сертификаты: VP Fitness Consulting
⏱️ Опыт: 3+ года
🧘 Сертификаты: VP Fitness Consulting
Тренер по соревновательной подготовке
Специализация: Бодибилдинг / Соревнования
🏆 Профессиональный опыт подготовки
⏱️ Опыт: 5+ лет
🎖️ 15+ учеников на соревнованиях
🏆 Профессиональный опыт подготовки
⏱️ Опыт: 5+ лет
🎖️ 15+ учеников на соревнованиях
Танцевальный тренер + Групповые программы
Специализация: Strip Plastic / Танцы
💃 Танцевальная школа «Престиж»
⏱️ Опыт: 10+ лет танцев, 2+ года преподавания
🎭 Специалист по женской пластике
💃 Танцевальная школа «Престиж»
⏱️ Опыт: 10+ лет танцев, 2+ года преподавания
🎭 Специалист по женской пластике
Сертифицированный фитнес-инструктор
Специализация: Функциональный тренинг
🎓 Сертифицированный тренер
⏱️ Опыт: 5+ лет
🏋️ Специалист по функциональному тренингу
🎓 Сертифицированный тренер
⏱️ Опыт: 5+ лет
🏋️ Специалист по функциональному тренингу
Абонементы в фитнес-клуб в Санкт-Петербурге
БЕЗЛИМИТ
1 МЕСЯЦ
1 МЕСЯЦ
6 900 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
БЕЗЛИМИТ
3 МЕСЯЦА
3 МЕСЯЦА
18 100 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ Заморозка 10 дней
✓ 1 гостевой посещение
БЕЗЛИМИТ
6 МЕСЯЦЕВ
6 МЕСЯЦЕВ
25 900 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ Заморозка 20 дней
✓ 1 гостевое посещение
БЕЗЛИМИТ
12 МЕСЯЦЕВ
12 МЕСЯЦЕВ
46 900 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ Заморозка 30 дней
✓ 3 гостевых посещения
Для кого пилатес в Drive Fit это идеальный выбор?
- Человек с проблемами спиныПилатес создан для укрепления мышц спины и эффективного избавления от боли. Регулярные занятия устранят дискомфорт и сформируют крепкий мышечный корсет.
- Офисный работник с плохой осанкойПилатес исправит последствия сидячего дня, вернёт позвоночнику правильное положение и сформирует ровную осанку.
- Женщина после родов или беременностиПилатес — безопасный и эффективный метод восстановления мышц после беременности. Он мягко укрепляет тело, фокусируясь на области таза и кора.
- Спортсмен нуждающийся в восстановленииПилатес укрепит стабилизирующие мышцы, снизит риск травм и повысит эффективность основных тренировок.
- Человек который хочет красивое тело без громоздких мышцПилатес формирует подтянутое тело с удлинёнными рельефными мышцами, создавая стройный и изящный силуэт.
- Тот, кто ищет баланс между силой и гибкостьюПилатес развивает и силу, и гибкость одновременно, создавая гармонично развитое, функциональное тело.
Выбираешь направление
Выбираешь подходящий тариф и записываешься на тренировку у менеджера по телефону.
Первая тренировка
На первой тренировке инструктор выявляет уровень подготовки и дает первые упражнения на реформере.
Работаешь на полную
Делаешь упражнения медленно, осознанно, концентрируешься на каждом движении и чувствуешь работу мышц.
Первые результаты
Спина становится менее напряженной, сон улучшается, появляется лёгкость в движениях.
Трансформация
При двух тренировках в неделю пилатес избавляет от боли в спине, укрепляет мышцы кора и формирует здоровую осанку.
Полная трансформация
Регулярные занятия пилатесом сформировали идеальную осанку, укрепили спину, создали плоский живот с прорисованными кубиками и подтянутую фигуру.
5 шагов к результату
Процесс работы
Как это выглядит на практике
Отзывы наших клиентов
Больше отзывов на
5.0
4.8
Часто задаваемые вопросы про пилатес в Drive Fit
Пробная тренировка по пилатесу на реформере стоит 2600 рублей и включает в себя индивидуальное занятие с тренером, а также доступ к раздевалке и финской сауне для полноценного восстановления.
Пилатес — это система упражнений, созданная Джозефом Пилатесом. Она укрепляет кор, развивает гибкость и улучшает осанку. Медленные контролируемые движения делают практику безопасной для любого уровня подготовки.
Пилатес — физическое восстановление и укрепление тела. Это система физических упражнений с акцентом на развитие силы центра тела (кора), стабилизацию позвоночника, улучшение осанки и мышечного контроля. Йога —духовная и философская практика, которая через физические позы (асаны), дыхание (пранаяму) и медитацию стремится к объединению ума, тела и духа.
Пилатес идеально подходит для новичков: упражнения адаптируются под любой уровень подготовки, а тренер обучает безопасной технике. Уже через месяц регулярных занятий вы будете уверенно выполнять все движения.
За месяц регулярного пилатеса при двух тренировках в неделю уходит боль в спине, живот становится плотнее с прорисовкой первых кубиков. Осанка улучшается, а тело обретает гибкость.
Занятия пилатесом проходят индивидуально, либо в качестве-сплит-тренировки (когда занимаются двое человек)
Реформер — это тренажёр для пилатеса, который выглядит как рама с подвижной платформой, пружинами и ремнями. Он был разработан основателем метода Джозефом Пилатесом.
Пилатес создан для решения проблем со спиной. Обязательно расскажите тренеру о своих особенностях, и он подберёт для вас модифицированные, безопасные упражнения, которые будут эффективны именно для вашего случая.
В программу входит посещение финской сауны после тренировки.
Оптимальное количество тренировок по пилатесу в неделю - 2-3.
Почему пилатес это лучший выбор для здоровой спины и красивого тела?
Пилатес это система упражнений которая была разработана Джозефом Пилатесом для реабилитации танцоров и спортсменов. Это система которая работает и для новичков и для профессионалов.
Пилатес это не просто упражнения это философия движения и контроля. Каждое движение выполняется медленно осознанно с полным контролем.
За одну пилатес тренировку ты работаешь с кором глубокими мышцами спины и тазового дна. Эти мышцы отвечают за здоровье спины и красивое тело.
За месяц регулярного пилатеса результаты впечатляют. Спина становится здоровой боли уходят осанка улучшается. Живот становится плоским видны кубики. Тело становится более гибким и подвижным.
Пилатес подходит для всех. Для новичков потому что упражнения легко адаптируются. Для людей с проблемами спины потому что это именно то что помогает. Для спортсменов потому что это улучшает производительность.
Пилатес это низко травматичная практика. Нет прыжков нет скручиваний. Только контролируемые движения которые работают глубоко.
За три месяца пилатеса при двух тренировках в неделю мышцы видно укрепляются спина становится абсолютно здоровой тело становится стройным и подтянутым.
Пилатес это выбор людей которые понимают что здоровье спины это основа здоровья всего тела.
Пилатес это система упражнений которая была разработана Джозефом Пилатесом для реабилитации танцоров и спортсменов. Это система которая работает и для новичков и для профессионалов.
Пилатес это не просто упражнения это философия движения и контроля. Каждое движение выполняется медленно осознанно с полным контролем.
За одну пилатес тренировку ты работаешь с кором глубокими мышцами спины и тазового дна. Эти мышцы отвечают за здоровье спины и красивое тело.
За месяц регулярного пилатеса результаты впечатляют. Спина становится здоровой боли уходят осанка улучшается. Живот становится плоским видны кубики. Тело становится более гибким и подвижным.
Пилатес подходит для всех. Для новичков потому что упражнения легко адаптируются. Для людей с проблемами спины потому что это именно то что помогает. Для спортсменов потому что это улучшает производительность.
Пилатес это низко травматичная практика. Нет прыжков нет скручиваний. Только контролируемые движения которые работают глубоко.
За три месяца пилатеса при двух тренировках в неделю мышцы видно укрепляются спина становится абсолютно здоровой тело становится стройным и подтянутым.
Пилатес это выбор людей которые понимают что здоровье спины это основа здоровья всего тела.
Оставь заявку и мы ответим на все инетресующие вопросы и подберем наилучшее время для пробного занятия
Остались вопросы?