ПН-ПТ с 7:00 - 23:00
Тренажерный зал Drive Fit в Купчино
Парные тренировки для девушек в фитнес клубе
Парные тренировки для девушек — это совместный путь к телу мечты: вы поддерживаете друг друга, делитесь эмоциями и достигаете результатов быстрее, совмещая фитнес и общение. Начните сегодня в Drive Fit.
Уникальная мото-атмосфера
Премиум оборудование
Финская сауна и восстановление
5.0
4.8
127 клиентов уже нашли свой клуб
8 сертифицированных тренеров
Что входит в парную тренировку для девушек?
Две подруги и одна цель
Парные тренировки для женщин создают комфортную атмосферу, где вы можете раскрыть свой потенциал без стеснения, чувствуя поддержку подруги и профессионала, который знает особенности женского тела и помогает достичь ваших целей.
Упражнения ,которые работают для женщин
Программа создана с учётом женской физиологии: упор на ягодицы, бёдра и пресс для гармоничного силуэта без избыточного объёма.
Главная цель всех девушек
Парные тренировки для девушек целенаправленно прорабатывают низ тела: упор на ягодицы и бёдра для подтянутой формы. Уже через месяц регулярных занятий вы обе увидите округлые ягодицы, рельефные ноги и обновлённый силуэт.
Мотивация и поддержка
Подруга становится вашим лучшим мотиватором: её успехи заряжают азартом, а поддержка помогает преодолевать сложные моменты. Вместе вы достигаете большего, чем поодиночке — прогресс становится общим достижением.
Здоровая спина и плоский пресс
Укрепление мышц кора и спины — это основа не только красивого рельефа, но и здоровья позвоночника. Через месяц регулярных тренировок вы не только увидите более упругий пресс, но и почувствуете, как исчезает дискомфорт в спине, а движения становятся более свободными и уверенными.
Дружба на новом уровне
Парные тренировки укрепляют дружбу. Вы работаете на общую цель, поддерживаете друг друга, видите результаты вместе. Спорт объединяет девушек. Результат видна крепкая дружба и общая трансформация.
Каким девушкам подходят парные тренировки
- Две подруги с похожими целями по похудениюСовместные тренировки помогут не только достичь подтянутой фигуры, но и превратят путь к цели в поддержку, мотивацию и общие победы, которые укрепят вашу дружбу.
- Девушки, которые стесняются заниматься в группеПарные тренировки созданы для вас: здесь нет посторонних, только вы, подруга и тренер.
- Подруги, которые хотят укрепить дружбуВы совмещаете качественное общение с эффективной работой над телом, поддерживая друг друга на пути к подтянутой фигуре.
- Девушки, которые хотят получить результат легкоПарные тренировки превращают фитнес в веселое приключение: вы будете смеяться, поддерживать друг друга и видеть результаты, даже не замечая нагрузку.
- Те, кто хочет красивые ягодицы и ногиЭта программа создана для вашего запроса: акцент на ягодицы и бёдра для упругой формы, а работа в паре с подругой добавит мотивации и превратит путь к цели в удовольствие.
- Готовые к инвестиции в себя и дружбуВы платите за персональный подход, гарантированный результат, где каждая тренировка приносит двойную пользу — телу и вашим отношениям.
Твоя команда профессионалов
Персональный тренер
Специализация: Силовая / Набор массы
🏆 КМС пауэрлифтинг
⏱️ Опыт: 5+ лет
🏆 КМС пауэрлифтинг
⏱️ Опыт: 5+ лет
Тренер + Нутрициолог
Специализация: Групповые / Осанка
🎓 InstructorPRO, Нетология
⏱️ Опыт: 2+ года
🎓 InstructorPRO, Нетология
⏱️ Опыт: 2+ года
Инструктор йоги & пилатеса
Специализация: Растяжка / Восстановление
🧘 Сертификаты: VP Fitness Consulting
⏱️ Опыт: 3+ года
🧘 Сертификаты: VP Fitness Consulting
⏱️ Опыт: 3+ года
Тренер по боевым искусствам
Специализация: TaeBo / Боевые
🥊 Мастер спорта по кикбоксингу
⏱️ Опыт: 3+ года
🥊 Мастер спорта по кикбоксингу
⏱️ Опыт: 3+ года
Выбери свой абонемент
БЕЗЛИМИТ
1 МЕСЯЦ
1 МЕСЯЦ
6 000 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
БЕЗЛИМИТ
3 МЕСЯЦА
3 МЕСЯЦА
17 200 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ 1 гостевой визит
✓ Заморозка 10 дней
БЕЗЛИМИТ 6 МЕСЯЦЕВ
25 000 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ 2 гостевых визит
✓ Заморозка 20 дней
БЕЗЛИМИТ
12 МЕСЯЦЕВ
12 МЕСЯЦЕВ
43 100 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ 3 гостевых визита
✓ Заморозка 30 дней
Цены на тренировки в сплит с абонементом
Блок 5 сплит-тренировок
12 000 руб.
Блок 10 сплит-тренировок
23 000 руб.
блок 15 сплит-тренировок
33 000 руб.
блок 20 сплит-тренировок
42 000 руб.
Персональные тренировки по фитнесу
Записываетесь с подругой
Договариваешься с подругой, выбираете время, записываетесь на пробную вместе.
Консультация вдвоем
Женский тренер слушает цели каждой, оценивает уровень, понимает ограничения обеих.
Тернер создает программу
Тренер создаёт упражнения для красивой попы, ног, живота с учётом вашего уровня.
Первые результаты
Обе видите изменения, появляется энергия, смеётесь и мотивируете друг друга.
Трансформация
При одной-двух парных в неделю обе худеют, видна попа, видны ноги.
Полная трансформация
Обе трансформированы, обе выглядят красиво, обе гордятся друг другом и дружбой.
5 шагов к результату
Процесс работы
Как это выглядит на практике
Отзывы наших клиентов
Больше отзывов на
5.0
4.8
Вопросы про парные тренировки для девушек
Парная тренировка для девушек стоит от двух тысяч четырёхсот до двух тысяч восьмисот рублей в зависимости от тренера. Это полный час с двумя девушками и одним женским тренером. Это дешевле двух персональных, но дороже одной групповой.
В парную тренировку входит полный час с женским тренером на двоих, программа специально для женского тела, контроль техники, мотивация и поддержка, рекомендации по питанию и макияжу фигуры.
Да, тренер подберёт упражнения для обеих целей. Например, одна худеет, другая наращивает мышцы, но упражнения похожи и работают для обеих.
За месяц при одной-двух парных в неделю обе девушки видят результаты. Минус пять килограммов, видна красивая попа, видны ноги, видна новая уверенность.
Да, все тренеры парных тренировок для девушек специализируются на женском теле. Они знают как работать на красивую попу и ноги без громоздких мышц.
Да, есть пакеты. Уточняйте у администраторов.
Ты можешь пропустить тренировку и остановить отсчёт блока. Или ты можешь прийти с другой подругой. Или тренер может найти тебе партнёра из клуба.
Да, все тренеры парных тренировок для девушек женщины. Это создаёт безопасное женское пространство и понимание женских целей.
Да, финская сауна входит в любую парную тренировку. Обе подруги идят в сауну, расслабляются, восстанавливаются, общаются вместе.
За полгода при двух парных в неделю результаты будут видимой трансформацией обеих девушек. Видна красивая попа, видны ноги, видна новая уверенность, укреплённая дружба.
Лучше начать сейчас. За месяц парных тренировок ты и твоя подруга получите видимые результаты. Не откладывай, позови подругу, запишитесь на пробную сегодня и начните путь к красивому телу и сильной дружбе.
Почему парные тренировки для девушек это тренд, который работает?
Парные тренировки для девушек это новый тренд в фитнесе, который работает. Потому что он соединяет спорт, красоту и дружбу.
Девушки часто не мотивированы в группе с незнакомцами. Они стесняются. Они не хотят выглядеть сильно. Парная тренировка с подругой решает эту проблему. Подруга её поддерживает.
За одну парную тренировку две девушки получают внимание тренера, как в персональной, но с энергией подруги. Это оптимально для девушек.
За одну парную тренировку две девушки платят дешевле, чем две персональные. Это экономит деньги, но даёт лучшие результаты, чем групповая.
За месяц парных тренировок для девушек результаты впечатляют. Видна красивая попа, видны ноги, видна новая уверенность. Обе девушки выглядят красивее.
Парные тренировки для девушек это также психологическая поддержка. Когда тяжело, подруга говорит продолжай. Это мотивирует больше, чем что-либо ещё.
За три месяца парных тренировок для девушек обе трансформируются. Обе выглядят красивее, обе чувствуют себя сильнее, обе гордятся друг другом.
Парные тренировки для девушек это выбор девушек, которые хотят результаты через дружбу и поддержку.
Парные тренировки для девушек это новый тренд в фитнесе, который работает. Потому что он соединяет спорт, красоту и дружбу.
Девушки часто не мотивированы в группе с незнакомцами. Они стесняются. Они не хотят выглядеть сильно. Парная тренировка с подругой решает эту проблему. Подруга её поддерживает.
За одну парную тренировку две девушки получают внимание тренера, как в персональной, но с энергией подруги. Это оптимально для девушек.
За одну парную тренировку две девушки платят дешевле, чем две персональные. Это экономит деньги, но даёт лучшие результаты, чем групповая.
За месяц парных тренировок для девушек результаты впечатляют. Видна красивая попа, видны ноги, видна новая уверенность. Обе девушки выглядят красивее.
Парные тренировки для девушек это также психологическая поддержка. Когда тяжело, подруга говорит продолжай. Это мотивирует больше, чем что-либо ещё.
За три месяца парных тренировок для девушек обе трансформируются. Обе выглядят красивее, обе чувствуют себя сильнее, обе гордятся друг другом.
Парные тренировки для девушек это выбор девушек, которые хотят результаты через дружбу и поддержку.
Оставь заявку и мы ответим на все инетресующие вопросы и подберем наилучшее время для пробного занятия
Остались вопросы?