Елизавета Талдонова

Универсальный тренер

Специализация: Пилатес / Мобильность
⏱️ Опыт — более 3 лет
🎓 Сертификаты: VP Fitness
💪 Специализация: силовая, пилатес, растяжка
✨ Подходит тем, кто не знает, с чего начать
💬 «Универсальный подход = могу помочь с любой целью. Если хочешь улучшить гибкость, осанку, силу или просто почувствовать себя лучше — я знаю, как.

📊 Специализация:
• 🏋️ Силовые тренировки в тренажерном зале
• 🤸 Пилатес, растяжка и МФР (мышечно-фасциальный релиз)
• 🧍 Коррекция осанки (здоровая спина)
• 💃 Коррекция фигуры
• ⚡ Повышение функциональности и мобильности тела
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 из 5 (16 отзывов)
💰 Стоимость: 600₽ (пробная групповая) Персональная: 1.800₽

Санкт-Петербург Купчино, Drive Fit

Дипломированный тренер и нутрициолог. Стаж работы: более 2х лет. Образование: • InstructorPRO. «Силовые направления в групповых программах» • Санкт-петербургский образовательный центр SPF. «Теория и методика занятий по стретчингу». • Stretch Lab. «Инструктор по растяжке». • Академия развития образования. «Теория и методика тренировочного процесса по избранному виду спорта (конный спорт)» • Нетология. «Нутрициолог». • Health scince. «Переедание». Тренировки со мной - это: • Эффективные результаты уже через несколько недель регулярных занятий; • Контроль и поддержка; • Увлекательные и разнообразные тренировки; • Всегда дружелюбная и позитивная атмосфера.

Елизавета знает, как тело работает, и подберет ИМЕННО ТО, что нужно тебе.

Спина болит? Осанка хромает? Мышцы напряжены?