ПН-ПТ с 7:00 - 23:00
Тренажерный зал Drive Fit в Купчино
Силовые программы тренировок
Программы разработаны для максимального набора мышц и жиросжигания. Результат видимый за месяц при регулярности. Для людей которые готовы к серьезной работе и видимым результатам.
Уникальная мото-атмосфера
Премиум оборудование
Финская сауна и восстановление
5.0
4.8
127 клиентов уже нашли свой клуб
8 сертифицированных тренеров
Какие силовые программы есть в Drive Fit?
Кардио плюс силовые упражнения
Super Sculpt это классическая силовая программа которая совмещает кардио и работу с весами все группы мышц работают за 60 минут, это программа которая сжигает жир и набирает мышцы одновременно, результат видна минус жир плюс мышцы.
Специализация на верхнюю часть
Upper Body это программа которая специализируется на спину грудь плечи и руки за 45 минут, рабочие веса растут видны новые мышцы, результат видна мощная верхняя часть тела за месяц.
Качание ног это приоритет
Lower Body это программа которая работает ноги ягодицы бедра пресс за 45 минут, многие игнорируют ноги но это ошибка потому что это самые большие мышцы, результат видна видимая попа и сильные ноги.
Сила для жизни
Функциональный тренинг это упражнения которые готовят тело к жизни и спорту работают все системы, это более естественные движения чем тренажеры, результат видна реальная сила и выносливость.
Полная тренировка за час
Микс программа это тренировка которая работает все мышцы тела кардио пресс силовые за 60 минут, это самая эффективная программа для полной трансформации, результат видна полное преобразование за месяц.
Экстремальная эффективность
Интервальный тренинг это чередование максимальной интенсивности с восстановлением которое сжигает максимум калорий за минимум времени, это для людей которые нет времени но есть воля, результат видна максимум результата за 30 минут.
Почему силовые программы это выбор людей которые готовы к серьезным результатам?
Силовые программы это система которая работает. Это не просто упражнения это наука о прогрессии и адаптации.
Силовые программы разработаны для людей которые понимают что видимые результаты приходят только через работу. Нет волшебства нет таблеток нет чудо методов. Только работа и результаты.
За одну силовую тренировку ты сжигаешь 400-600 калорий. Потому что работаешь интенсивно. Потому что тело работает на полную мощь после тренировки.
За месяц регулярных силовых тренировок результаты впечатляют. Минус 6-10 килограммов жира. Плюс 3-4 килограмма мышц. Видны рельеф мышцы мощь.
Силовые программы это также улучшение производительности. Ты становишься сильнее выносливее быстрее. Лестница пустяк. Сумки с покупками легко поднять. Жизнь становится проще.
Силовые программы это инвестиция в здоровье. Сильное тело это здоровое тело. Мышцы поддерживают кости суставы. Спина становится здоровой. Колени становятся здоровыми.
За три месяца силовых тренировок ты не узнаешь себя. Не визуально конечно ты узнаешь но твое восприятие себя изменится. Ты будешь чувствовать себя сильнее. Ты будешь ходить уверенней. Ты будешь выглядеть здоровее.
Силовые программы это выбор людей которые готовы работать и готовы видеть результаты.
Силовые программы это система которая работает. Это не просто упражнения это наука о прогрессии и адаптации.
Силовые программы разработаны для людей которые понимают что видимые результаты приходят только через работу. Нет волшебства нет таблеток нет чудо методов. Только работа и результаты.
За одну силовую тренировку ты сжигаешь 400-600 калорий. Потому что работаешь интенсивно. Потому что тело работает на полную мощь после тренировки.
За месяц регулярных силовых тренировок результаты впечатляют. Минус 6-10 килограммов жира. Плюс 3-4 килограмма мышц. Видны рельеф мышцы мощь.
Силовые программы это также улучшение производительности. Ты становишься сильнее выносливее быстрее. Лестница пустяк. Сумки с покупками легко поднять. Жизнь становится проще.
Силовые программы это инвестиция в здоровье. Сильное тело это здоровое тело. Мышцы поддерживают кости суставы. Спина становится здоровой. Колени становятся здоровыми.
За три месяца силовых тренировок ты не узнаешь себя. Не визуально конечно ты узнаешь но твое восприятие себя изменится. Ты будешь чувствовать себя сильнее. Ты будешь ходить уверенней. Ты будешь выглядеть здоровее.
Силовые программы это выбор людей которые готовы работать и готовы видеть результаты.
Для кого силовые программы тренировок
- Человек который хочет видимые мышцыТебе нужны видимые мышцы силовые программы дадут тебе видимые результаты за месяц.
- Результат-ориентированный спортсменТебе нужны результаты быстро и видимо силовые программы дают результаты за неделю месяц.
- Человек который хочет быть сильнее в жизниТы хочешь чувствовать себя сильнее в повседневности силовые программы дадут реальную силу.
- Восстанавливающийся после травмыТы восстанавливаешься после травмы силовые программы помогут укрепить тело безопасно.
- Человек который хочет здоровую спину и суставыТы хочешь здоровую спину силовые тренировки укрепляют мышцы которые поддерживают спину.
- Готовый к максимальной трансформацииТы готов менять жизнь силовые программы это выбор для полной трансформации.
Выбери свой абонемент
Четыре типа людей. Четыре выбора.
🔥 ПРОБУЙ
БЕЗЛИМИТ 1 МЕСЯЦ
6 000 ₽
✓ Безлимит 7:00-23:00
✓ 1 вводная тренировка
✓ Все групповые занятия
✓ Финская сауна
✓ Активация: 14 дней
Идеально для новичков
⭐ ПОПУЛЯРНО
БЕЗЛИМИТ 3 МЕСЯЦА
16 000 ₽
✓ Всё как выше +
✓ Заморозка: 10 дней
✓ 1 гостевой визит
✓ Приоритет на события
За 3 месяца видны реальные результаты
5 333 ₽ / мес ← экономия 20%
💎 КЛАСС
БЕЗЛИМИТ 6 МЕСЯЦЕВ
25 000 ₽
✓ Всё как выше +
✓ Заморозка: 20 дней
✓ 2 гостевых визита
✓ Приоритет на новые события
✓ Скидка 10% на персональные
Серьезная трансформация
4 166 ₽ / мес ← экономия 31%
👑 ВЛАСТЬ
БЕЗЛИМИТ 12 МЕСЯЦЕВ
41 000 ₽
✓ МАКСИМУМ ВСЕГО
✓ Заморозка: 30 дней
✓ 3 гостевых визита
✓ Приоритет на все
✓ Скидка 10% на персональные
✓ VIP место в сауне
✓ Годовой свитшот
Для серьезных людей
3 416 ₽ / мес ← экономия 43%
Прайс лист с ценами
Пробная тренировка Pilates реформер
2 000 руб.
Разовая тренировка Pilates реформер
3 500 руб.
Блок 5 тренировок Pilates реформер
12 500 руб.
Блок 10 тренировок Pilates реформер
20 000 руб.
Групповые занятия фитнес СПб
Выбираешь направление
Выбираешь Super Sculpt Upper Body Lower Body или Микс записываешься на пробную.
Пробная тренировка
Приходишь видишь интенсивность тренер показывает как работать с весами безопасно.
Выполняешь тренировку
Работаешь с весами которые показал тренер чувствуешь мышцы работают видишь результаты.
Первые результаты
Мышцы начинают расти видны первые кубики появляется сила ты можешь поднять больше.
Трансформация
При двух силовых тренировках в неделю минус 6-10 килограммов видны мышцы рельеф люди замечают.
Полная трансформация
Минус 12-15 килограммов плюс 4-5 килограммов мышц видимые мышцы везде новая сила новая уверенность.
5 шагов к результату
Процесс работы
Как это выглядит на практике
Твоя команда профессионалов
Персональный тренер
Специализация: Силовая / Набор м.
🏆 КМС пауэрлифтинг
⏱️ Опыт: 5+ лет
🏆 КМС пауэрлифтинг
⏱️ Опыт: 5+ лет
Тренер + Нутрициолог
Специализация: Групповые / Трансф.
🎓 InstructorPRO, Нетология
⏱️ Опыт: 2+ года
🎓 InstructorPRO, Нетология
⏱️ Опыт: 2+ года
Инструктор йоги & пилатеса
Специализация: Растяжка / Восст.
🧘 5+ лет опыта в пилатесе
⏱️ Сертифицирована: RA MA, UFT
🧘 5+ лет опыта в пилатесе
⏱️ Сертифицирована: RA MA, UFT
Тренер по боевым искусствам
Специализация: TaeBo / Боевые
🥊 Мастер спорта по кикбоксингу
⏱️ Опыт: 3+ года
🥊 Мастер спорта по кикбоксингу
⏱️ Опыт: 3+ года
Отзывы наших клиентов
Больше отзывов на
5.0
4.8
Часто задаваемые вопросы про силовые программы тренировок
Пробная силовая тренировка стоит 800 рублей. Это полный доступ на одну тренировку длительность 45-60 минут всё включено раздевалка сауна. На пробной ты видишь интенсивность и понимаешь готов ли ты. Если готов покупаешь блок.
Программы это Super Sculpt классическая кардио и силовые. Upper Body специализация на верхнюю часть. Lower Body специализация на ноги. Функциональный тренинг реальная подготовка. Микс все мышцы. Интервальный максимум результата.
Да новичок может начать. Тренер показывает упрощённые версии упражнений подбирает веса для новичка. За две недели новичок адаптируется к интенсивности.
За месяц при двух тренировках в неделю минус 6-10 килограммов видны мышцы рельеф кубики на животе. Силовые показатели растут на 20-30 процентов ты можешь поднять больше.
Размер группы минимум шесть максимум 12 человек. Это идеально для внимания тренера и энергии группы. Достаточно места для всех упражнений.
Да женщины получают отличные результаты от силовых программ. Мышцы становятся видны рельеф появляется попа становится красивой. Женщины часто боятся станут мускулистыми но это не так с правильным питанием.
Да финская сауна входит в любую силовую тренировку. После интенсивной работы ты идешь в сауну расслабляешься восстанавливаешься. Это важно для результатов.
а полгода при трех силовых тренировках в неделю результаты будут поражающими. Минус 15-20 килограммов плюс 6-8 килограммов мышц видны везде. Силовые показатели выросли в два раза. Это полная мышечная трансформация.
Можешь ходить два-три раза в неделю на силовые программы. Каждый день это много потому что мышцы нужны дни восстановления. Рекомендуется два дня силовая один день отдыха или лёгкая йога.
Приносишь полотенце и воду. Остальное есть в клубе коврик гантели гриф тренажеры. Одежду удобную спортивную кроссовки.
Лучше начать сейчас. За месяц силовых тренировок ты получишь видимые результаты. Не откладывай запишись на пробную сегодня и начни свою трансформацию в мышцы и силу.
Оставь заявку и мы ответим на все инетресующие вопросы и подберем наилучшее время для пробного занятия
Остались вопросы?