'%20stroke-width='4'/%3e%3cpath%20d='M5%202L47.5%2062.5L83%2036.5'%20stroke='url(%23paint1_linear_83_5)'%20stroke-width='4'/%3e%3cdefs%3e%3clinearGradient%20id='paint0_linear_83_5'%20x1='41'%20y1='23'%20x2='41'%20y2='83.5'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-color='%23FF8780'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23AB0326'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='paint1_linear_83_5'%20x1='44'%20y1='2'%20x2='44'%20y2='62.5'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-color='%23FF8780'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23AB0326'/%3e%3c/linearGradient%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
команда профессионалов
премиум оборудование
групповые тренировки
Item 1 of 3
попробуй
направление — пилатес
укрепление мышц
улучшение гибкости
развитие координации
снятие стресса
улучшение осанки
Занятия пилатесом помогают увеличить подвижность суставов и улучшить кровообращение, что положительно сказывается на общем состоянии организма. Кроме того, пилатес способствует снятию стресса и повышению уровня концентрации, так как требует внимания к дыханию и движению. Этот метод подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки, что делает его универсальным инструментом для поддержания физической формы и общего благополучия. Пилатес не только укрепляет тело, но и гармонизирует ум и дух, что делает его отличным выбором для тех, кто ищет баланс в своей жизни.
